Сайт "rus-culinar.ru" предлагает посетителям познакомиться с кулинарией - рецептами русской и иностранной кулинарии.
Питание должно быть таким, чтобы оно обеспечивало слаженную деятельность организма. Для этого пищевой рацион должен быть по количеству и качеству сбалансирован с потребностями человека соответственно его профессии, возрасту, полу. Важная роль принадлежит режиму питания. Наиболее рациональным для нормального пищеварения является четырехразовое питание.
Приготовление обеда из трех блюд в домашних условиях отнимает обычно около 2 ч, еда всухомятку, при использовании гастрономических продуктов и консервов — считанные минуты. Разница существенная, но частая замена обычного обеда гастрономическими продуктами или консервами плохо отражается на здоровье человека. Поэтому важно знать кулинарные рецепты и использовать их на практике, организовать рациональное питание в домашних условиях.
Использование в кулинарии рецептов, полуфабрикатов, концентратов, продуктов, подвергнутых быстрому замораживанию, ускоряет подготовку обеда, завтрака или ужина в домашних условиях. Но быстро можно приготовить и блюда из свежих продуктов.
В кулинарии нетрудоемкими являются блюда из мелко нарезанного или рубленого мяса. Значительно быстрее, чем из мяса, можно приготовить различные блюда из филе рыбы, морепродуктов. Не нуждаются в длительной тепловой обработке ранние овощи. Можно назвать блюдами-минутками почти все виды изделий из молока, яиц, свежих фруктов.
Смешайте 1 желток, 1 ч. ложку пророщенных пшеничных зерен, 1 ч. ложку дрожжей и 2 ст. ложки растительного масла. Эту смесь нанесите на чистое лицо и шею.
Спелый инжир оказывает на кожу очищающее и освежающее действие. Рекомендуется два-три раза в неделю массировать лицо и шею (по направлению массажных линий) разрезанной ягодой инжира. Затем умыться про...
Возьмите 10—15 каштанов, сварите, разотрите в пюре, затем добавьте по 1 ч. ложке меда и оливкового или миндального масла. Все компоненты тщательно размешайте и нанесите на лицо и шею. Через час смойте...
Иногда под глазами образуются так называемые мешочки. В этом случае весьма эффективны маски из петрушки. Возьмите свежие зеленые листья петрушки, измельчите, положите на припухшие веки и мешочки под г...
